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TOP＞健康・ダイエット バセドウ病・橋本病を治したい！甲状腺の病気回復に良い生活習慣  バセドウ病・橋本病をすぐに治したい！甲状腺の病気回復に良い生活習慣をまとめます。甲状腺の病気って何？ 甲状腺の病気といってもいろいろな種類があり、主に3つのタイプに分けられている。 甲状腺全体が腫れるもの・甲状腺の一部が腫れるもの・甲状腺の一部に腫瘍ができるものがある。 甲状腺の病気の種類 ■甲状腺全体が腫れる バセドウ病（甲状腺機能亢進症）・橋本病（甲状腺機能低下症）・単純性甲状腺腫 ■甲状腺の一部が腫れる 亜急性甲状腺炎 ■甲状腺に腫瘍(しこり)ができる 腫瘍性疾患(がん)・腫瘍性疾患(良性) 甲状腺の病気ってどんな症状が出るの？ バセドウ病・橋本病の症状は以下のものが多い。 バセドウ病・・・疲れやすい、動悸、手足の震え、体重が減る、目が突き出る、下痢気味、月経不順、イライラする、暑いのが苦手 橋本病・・・疲れやすい、無気力、寒いのが苦手、常に眠い、顔がむくむ、月経不順、便秘気味 甲状腺の豆知識 サイロキシンは甲状腺から分泌されるホルモン。 全身の組織で糖・蛋白質・脂質の代謝を促進し、酸素消費量を高めるため基礎代謝を上昇させる。 甲状腺の病気回復に良い生活習慣 4.甲状腺を正常化させる亜鉛は、細胞の新生や体内の200以上の酵素の成分としても重要なのでしっかり摂ります。 甲状腺疾患をサプリメントだけで治そうとするのは危険を伴う。素人判断せず、医療機関など専門家の診断を受けることが重要。 甲状腺の病気に良いと言われているヨードを含む海藻。 たくさん食べればいいというわけではなく、バランスよく食事に取り入れると効果的。 食品添加物など、できるだけ化学物質を避ける食生活を心がけましょう。 キャベツの食べ過ぎは甲状腺腫になる場合があるので、過剰な摂取は注意。 甲状腺機能低下症 橋本病 | 甲状腺機能低下症 橋本病にはオルゴール療法 甲状腺機能低下症 橋本病にオルゴール療法。オルゴールの生の響きが脳の中枢の血流を改善してに劇的な効果をあげています。東京横浜大阪の日本オルゴール療法研究所で毎日体験を行っています。 ・甲状腺機能亢進症 代謝を亢進させる唐辛子、アルコールなどの刺激物は避け、脱水状態にならないよう水分は充分にとるようにする。 代謝機能が亢進することで体重減少を起こしやすくなる消耗性疾患であることから、不足するエネルギー・たんぱく質・ビタミン・ミネラルを充分に補給する。 亜鉛は甲状腺を正常化させる成分。体内の200以上の酵素の成分としても重要なのでしっかり摂る。 【亜鉛を含む食品】 牡蠣（カキ）、うなぎ、牛肉（もも肉）、チーズ、レバー（豚・鶏）、卵黄、豆腐、大豆、きなこ、納豆、そば、ゴマ、緑茶、抹茶、カシューナッツ、アーモンド、黒米、赤米 ・甲状腺機能低下症 【甲状腺ホルモンの材料であるヨードを含むもの】 コンブ・ひじき・ワカメ・海苔などの海藻類 ヨード卵・魚介類・昆布茶 甲状腺病気情報リンク 伊藤病院 - 甲状腺疾患専門 甲状腺疾患専門病院「伊藤病院」のサイト。甲状腺に関する情報を詳しくご紹介しています。 甲状腺機能の代謝異常|お悩み・症状別食事法|自然食レシピ カラダのための「ケアごはん」 自然食レシピサイト「ケアごはん」では、病気別のレシピをはじめ、自然食に関する情報を提供しています。 |
