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こんなものがあったとは・・・あまり知られていない恐怖症特集
この症状は初めて知った・・・世にあまり知られていない美人恐怖症をまとめます。

◆視線恐怖症

視線恐怖症って何?

恐怖症の1つに「視線恐怖症」と呼ばれる疾患があります。
これは「他者から視線を浴びているのではないか」という恐怖がぬぐえず、対人関係や人がいる場所において大きな苦痛を感じてしまう疾患です。生きていく上で人と接することは避けては通れませんので、視線恐怖となってしまうと生活に大きな支障が生じてしまいます。

視線恐怖症の原因

視線恐怖症に限らず恐怖症は、過去にその状況で怖い思いをした事がある、といった経験から生じることがあります。

怖いのは視線でなく他者

視線恐怖症は、実は視線自体に恐怖を感じているのではありません。その根本にあるのは「他者からの評価に対する恐れ」です。他者から「悪い評価を受けているのではないか」と考えてしまい、それが恐怖となってしまうのです。

視線恐怖症にまつわるネタツイート

鹿角きりきりや?@kiriya_LBX_G4
#かぐや様 伊井野ミコは人の目に怯えてるから目だけ描かれて、対して石神優は人の顔を見ないようにしてるから目だけ描かれない ってどっかで見てすげぇなぁって思った pic.twitter.com/RnM90x1xmP


アメリカの心理学の実験で、他人の視線が気になる人に、ある精神科医が左右別の種類の靴を履いて街を歩かせたところ、ほとんどの人は気づきもしなかったそうです。
byうつ病掲示板?

視線にまつわる豆知識

人の目を見て話すのが苦手な人は
人の写真の目だけを見続けるだけでも
克服しやすくなります
by元人見知りぼっち

視線恐怖症にまつわる名言

自分で自分の事をどう思うか。それは他人からどう思われるかよりも、はるかに重要である。
セネカ


悩むことは悪いことじゃない。 カッコわるいことは悪いことじゃない。 悲しいことは悪いことじゃない。 気が小さいことは悪いことじゃない。 そのままでいいんだ。 ぜんぶ、愛すべき自分の人生なんだもん。
小泉吉宏


薔薇は自分自身を気にしない。人が見ているかどうかも問題にしない。 シレジウス

視線恐怖症リンク

視線恐怖症の治し方 | 対人恐怖症総合研究所

視線恐怖症はどのような原因で生じ、どのように治療・克服法するのか

◆インターホン恐怖症

なぜインターホンが怖くなってしまうの?

ミレニアル世代とそれに続くZ世代には、監視カメラでチェックせずにインターホンに出ることなど考えもしないとの声もある。
インターホン恐怖症は、直接ではなくスマートフォンなどのIT機器を介したコミュニケーションが優勢となっている時代を反映している。

インターホンが苦手な人たちの声

僕もインターホン無理…。友達が来るなら事前に知ってるし。留守電も苦手…ああいう不意打ち系は年々苦手。

インターホン恐怖症を克服する方法

何にも反応しないように心がける。
変に気にしだすと咳出たりとか肌荒れたりとか体に出るから。
プラマイゼロの気持ちで。

インターホン恐怖症リンク

若者は「インターホン恐怖症」、その理由とは

恐怖症の克服 | ガールズちゃんねる - Girls Channel -

◆美人恐怖症

美人恐怖症とは

「美人に対して」感じる恐怖心のことです。

美人恐怖症の原因

「原因は過去に美人との関係上で大失敗した経験などがトラウマになっている」、「自分の容姿に自信がない」という2つだそうです。

美人恐怖症の症状

この恐怖症の人の場合には、美人が周囲にいるだけで極度のストレスや恐怖心を感じ、呼吸が速くなり吐き気などの症状が起こるのだそう。
また、まともに顔をみることができない、挙動不審な行動を取る、頭が真っ白になるといった症状も見られ、かなり激しいストレスを感じるようです。

◆恐怖症を克服する方法

「夜トイレに行くのが怖い」で検索して出て来た記事を読み漁っていたんですが、最終的に「地球の反対側ではサンバを踊っている」という一文が出て来て一瞬で恐怖を克服しました。

◆恐怖症Twitterつぶやき

【怖がりあるある】
・ドアの隙間怖い ・タンスの隙間怖い ・窓の隙間怖い ・ベッドの下怖い ・机の下が気になる ・夜怖い ・暗いの怖い ・トイレ行くの怖い→全部の部屋の電気をつけていく ・夜道で知らない人とすれ違うと怖い ・寒くないけど布団を全部かぶらないと落ち着かない

◆恐怖症メンタルヘルス関連リンク

メンヘラbot(@menhealbot)

世界には、他人には理解されない「珍しい恐怖症」を持つ人がいる - まぐまぐニュース!


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